Короткова Полина

Сертифицированный тренер и реабилитолог с 5+ лет практики, помогающий людям избавиться от хронической боли и вернуть радость движения. Методика — не просто улучшение формы, это глубокая осознанность тела и внутренней гармонии. Со мной вы научитесь двигаться свободно, жить без ограничений и наполняться энергией с каждым шагом.
Специализация
  • Функциональная реабилитация (коррекция осанки, плоскостопия, восстановление после операций/травм)
  • Восстановление после травм, родов и ограничений
  • Работа с беременными и восстановление после родов
  • Управление дыханием и стрессом
  • Похудение и набор мышечной массы
  • ЛФК и ОФП
Основные достижения
  • Бронзовый призёр онлайн-соревнований по CrossFit (Россия)
  • Участница командных CrossFit‑соревнований, «Забег РФ», марафона Раевича
  • Успешный опыт реабилитации и укрепления сотен клиентов
Образование & сертификаты
  • Медицинский колледж (сестринское дело)
  • Диплом нутрициолога
  • CrossFit Level 1, FPA
  • Авторские курсы: «Нейрофитнес», «Неврологические паттерны движения»
  • Специалист по беременности и послеродовой реабилитации